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​芭蕾,延伸到生活的優雅方式

Ballet classes are important for poise and grace.-Audrey Hepburn

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About Ballet
關於芭蕾

芭蕾舞(Ballet)原為義大利宮廷皇室貴族的舞蹈運動,興盛於歐洲地區後逐漸成為廣為大眾所喜愛的舞蹈。芭蕾舞(Ballet)富有「嚴謹系統化」的訓練方式,例如固定的術語、動作名稱、手腳位置編號、動作組合等,成為正規大學舞蹈系、職業舞團、專業舞者養成中必備的舞蹈基礎。

芭蕾舞(Ballet)獨有的優雅風格,強調身體姿勢收斂維持在挺拔的狀態、柔和流暢的手姿、延伸的腿部動作、展延的肩頸線條、輕盈而有力的舞姿,深受到一般大眾的喜愛!日漸成為大眾日常中培養興趣、提升氣質、改善身體素質的課程。即使非專業舞者也能從芭蕾舞(Ballet)的學習中,感受古典藝術的薰陶、建立身體美的意象,讓芭蕾舞(Ballet)優美氣息延伸到生活!

瑯拓・以芭蕾優雅氣息為本的空間風格

​每年度芭蕾舞蹈發表會

Dance With Lento

​幼兒童芭蕾舞蹈課程

2-3歲・2.5-4歲・3-4歲・芭蕾律動2-6人班

3.5-5歲・4-6歲・5-7歲・6-8歲・9-12歲專業芭蕾2-6人班

幼兒芭蕾課程一對一|一對二|私人包班

​幼兒童專業芭蕾

拓課程由專業芭蕾舞者與幼兒發展醫療專家設計,以安全、系統化的教學方式,從基礎身體條件(柔軟度、肌力、協調、平衡等)建立幼兒對身體的控制,融入芭蕾音樂練習基本芭蕾動作、舞姿、手位腳位、把桿組合,認識芭蕾的同時認識專業動作術語!以循序漸進的方式從律動培養舞感,逐漸結合動作組合的記憶與流動。透過2-6人小班制教學,更著重於個別化指導動作細節,避免身體傷害同時精進舞蹈專業性。讓孩子喜歡芭蕾、喜愛跳舞的自己,成為優雅的小小芭蕾伶娜

幼兒芭蕾
​成人芭蕾・舞蹈・身體訓練課程

以芭蕾柔美風格為題,從專業舞蹈教學延伸至各類基礎身體條件的訓練課程

課程以優雅扎實的教學方式,讓學員從舞蹈與訓練中重新感知身體

建立身體美的意象,看見更美好的自己,成為更有力量的自己

​專業2-6人班|精緻3-8人班|一對一|私人包班

Questions About Learning

1

成人學芭蕾適不適合呢

對喜歡芭蕾芭蕾的成人幾歲開始都適合!不分年齡、性別、另外有專屬50歲以上的熟齡芭蕾課程。瑯拓課程專為成人設計合適的難易度、適合成人的教學風格、不過度強迫柔軟度與炫技,以培養專業興趣、修飾身體姿態、享受芭蕾舞的訓練過程為主!

2

學芭蕾有什麼好處呢

從學芭蕾舞的過程,累積身體素質,建立如舞者般修長挺拔的體態是最大的好處呢!在學習過程,穿上自己喜歡的舞衣服裝、感受芭蕾音樂、舞動的過程看見身體美的意象!建立自信,為生活提升優雅氣息!

3

想學芭蕾但害怕自己學不來

瑯拓提供芭蕾舞以外的訓練課程,如舒緩拉筋提升柔軟度、體態正位找到正確身體姿勢、彼拉提斯增進核心力量等,由芭蕾延伸的基礎訓練課程讓剛入門的同學能加強不同身體基礎!還不敢嘗試跳舞的同學,也能從芭蕾風格的訓練課程中,感受芭蕾緩慢美好氣息!

Alice Lin, 全職媽咪

“教室環境非常漂亮乾淨.很適合芭蕾的風格.白天課程幾乎是附近的媽咪們來跳芭蕾.課程氣氛很好不會有壓力!老師很有氣質,最喜歡亨予老師.老師也會依照學生的狀況調整難度,很照顧學生.Thanks"

Jessica, 科技業業務

"我上的是地板芭蕾體雕,一開始是想學芭蕾,但擔心自己沒有基礎所以從地板芭蕾開始。老師教學很仔細可以很快知道自己的動作姿勢哪裡做錯。上了一陣子也順利改成上芭蕾初階課程,教室的課程規劃很棒,對新手很友善唷!"

Karen Wu, 一般上班族

“從台北來新竹工作後終於找到精緻的芭蕾教室> < 師資專業而且老師們都好仙噢!教士課程都是小班制,人數大概都是4.5個學生,非常喜歡!老師都很溫柔.整間店也很溫柔 ”

Amy Kuo, 退休空服員

“以前一直覺得芭蕾是小朋友在學的,後來看到瑯拓教室很多熟齡、退休的人在學,心裡很羨慕又有點害怕。第一次上課老師跟同覺都非常友善,也很體貼到熟齡族群的需求。沒想到自己也可以優雅漂亮的上芭蕾課,很喜歡會一直持續下去。”

Pointe Shoe Class
芭蕾硬鞋課程

 Great dancers are not great because of their technique, they are great because of their passion.” – Martha Graham, Dancer.

Lyrical Ballet Dance

抒情芭蕾小品課程
|以古典芭蕾動作概念融入現代舞與編舞方式,從中英文抒情藝術歌曲為題,呈現更具個人風格與情感呈現的柔美舞風。

Great dancers are not great because of their technique, they are great because of their passion.” – Martha Graham, Dancer.

Lyrical Jazz Dance

抒情爵士舞小品課程,以爵士舞的節奏感與抒情藝術歌曲曲風融合,呈現兼具力與美的舞蹈風格。讓身體訴說情緒,訴說你的故事。

Great dancers are not great because of their technique, they are great because of their passion.” – Martha Graham, Dancer.

Barre au sol

地板芭蕾課程,適合跳芭蕾舞前的基礎動作、肌力、身體控制、柔軟度提升

Great dancers are not great because of their technique, they are great because of their passion.” – Martha Graham, Dancer.

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